ใครบ้างที่ควรรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

[Jenny937]

การรับประทานอาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงรักษาตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะการทานอาหารเสริมบางอย่างก็จำเป็นต้องผ่านดุลพินิจของหมอว่าสามารถทานได้หรือไม่ แต่ใครบ้างที่จะต้องรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่ๆอยู่แล้วว่าจะมีผลให้ตับจะต้องทำงานหนักเพื่อขับพิษให้กับร่างกาย ด้วยเหตุดังกล่าวตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการรับประทานอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยทำให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.คนที่เป็นโรคอ้วน
ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มกำลังเพราะว่าไขมันในตับพอกเอาไว้ จึงทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนกระทั่งส่งผลเสียกับร่างกายได้มากทีเดียว ดังนั้นการรับประทานอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.คนที่ไม่ค่อยบริหารร่างกาย
สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ก็ชอบมีปัญหาตับได้มากกว่าผู้ที่บริหารร่างกายบ่อยๆ ด้วยเหตุดังกล่าวจึงควรกินอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงรักษาตับ และก็เสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเช่นเดียวกัน

 4.คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
ผู้ที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรจะรับประทานอาหารเสริม เพราะว่าจะช่วยบำรุงรักษาตับให้แข็งแรงขึ้นรวมทั้งลดความรุนแรงของโรคได้

การกินอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถจะช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้เมื่อก่อนรับประทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรทำก็คือต้องปรึกษาแพทย์ที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่ควรทานอาหารเสริมไม่ดูตาม้าตาเรือแต่ควรปรึกษาหมอก่อนที่จะทานจะดีที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ