$$รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างปลอดภัยและก็ได้ผลตามแนวทางธรรมชาติ

[Chigaru]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่มักพบในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง เพราะเหตุว่าส่วนประกอบของระบบทางเดินฉี่ที่เอื้อต่อการรับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดภาวะนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บไข้ ความเจ็บแสบขณะเยี่ยว รวมทั้งอาการปวดหน่วงรอบๆท้องน้อย แม้ปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยมิได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องอาจขยายไปถึงไตและแปลงเป็นปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่รุนแรงเยอะขึ้นเรื่อยๆ แม้กระนั้น การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำเป็นหากเข้าใจวิธีการที่ถูกต้องและก็ไม่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขอนามัย หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยขับเชื้อออกจากระบบฟุตบาทฉี่อย่างสุภาพ



เข้าไปอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดังเช่น ปวดแสบขณะเยี่ยว เยี่ยวหลายครั้ง ปัสสาวะขัด หรือเจ็บท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันทีทันควันสามารถลดระยะเวลาการเป็นโรคและก็คุ้มครองภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญคือการดื่มน้ำสะอาดในจำนวนมากเพื่อช่วยขับของเสียแล้วก็เชื้อโรคออกจากระบบฟุตบาทเยี่ยว การดื่มน้ำอย่างต่ำวันละ 8-10 แก้วจะช่วยทำให้ร่างกายขับปัสสาวะบ่อยมากขึ้นแล้วก็ทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนเปลี่ยนเป็นการอักเสบที่รุนแรง

อีกแนวทางหนึ่งสำหรับการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองคือการหลีกเลี่ยงการกระทำที่กระตุ้นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการรับเชื้อ ดังเช่น การกลั้นปัสสาวะเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน วิธีการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศไม่ถูกจะต้อง การใช้สินค้าทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเกินความจำเป็น หรือการร่วมเพศโดยไม่คุ้มครองป้องกัน โดยเฉพาะในหญิงควรจะชำระล้างจากข้างหน้าไปข้างหลังข้างหลังการขับถ่าย เพื่อป้องกันการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ฟุตบาทเยี่ยว

สำหรับผู้ที่ปรารถนาขั้นตอนการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรนับว่าเป็นลู่ทางที่ปลอดภัยแล้วก็ได้รับความนิยมมานานหลายช่วง สมุนไพรหลายชนิดมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับเยี่ยว รวมทั้งฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเดินฉี่ ดังเช่นว่า ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย รวมทั้งโกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรพวกนี้สามารถนำมาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในแบบอย่างแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วไปในร้านสุขภาพรวมทั้งสถานพยาบาลหมอแผนไทย โดยเฉพาะต้นหญ้าหนวดแมวมีสรรพคุณเด่นสำหรับในการขับฉี่ ลดบวม และช่วยให้ฉี่สะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกมาจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



นอกเหนือจากสมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงอาหารการกินก็ส่งผลอย่างยิ่งต่อการปฏิสังขรณ์สุขภาพระบบทางเดินเยี่ยว โดยควรจะเลี่ยงของกินที่มีฤทธิ์ร้อนหรือกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เป็นต้นว่า ของกินรสจัด ของกินหมักดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมทั้งของกินที่มีน้ำตาลสูง เพราะเหตุว่าน้ำตาลเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย ในทางกลับกันควรทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ แล้วก็มะนาว ด้วยเหตุว่าวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานและทำให้ภาวะความเป็นกรดในฉี่เพิ่มขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนให้เพียงพอแล้วก็ลดความเคร่งเครียดก็เป็นหัวใจสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เนื่องจากร่างกายที่พักผ่อนน้อยหรือเครียดมากมายจะมีภูมิต้านทานลดลง ทำให้เชื้อโรคได้โอกาสเพิ่มรวมทั้งกระจัดกระจายได้ง่าย กระบวนการทำกิจกรรมที่บรรเทา ดังเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในกรณีที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การดูแลและรักษาด้วยตนเองตามทางธรรมชาตินี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ภายในไม่กี่วัน แต่แม้มีลักษณะอาการหนักขึ้น ได้แก่ จับไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือปัสสาวะมีเลือดคละเคล้า ควรรีบเจอหมอทันที เนื่องจากนั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของการได้รับเชื้อที่แผ่ขยายไปยังไต ซึ่งควรต้องได้รับการดูแลและรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลรักษาทางด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การคุ้มครองไม่ให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำซ้อนในอนาคตเป็นการดูแลและรักษาสุขลักษณะเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นกินน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นฉี่ และก็เลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี โดยเฉพาะยกทรงที่จะต้องเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนถึงเกินความจำเป็น สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลายครั้งควรจะวิเคราะห์สุขภาพของตนเองอย่างต่อเนื่อง ดังเช่น ตรวจฉี่หรือเจอหมอแผนไทยเพื่อรับคำเสนอแนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

ท้ายที่สุด แม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรครุนแรง แม้กระนั้นก็ไม่ควรมองข้ามหรือปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นสังเกตอาการและก็ใช้แนวทางรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างแม่นยำสามารถช่วยทำให้ร่างกายกลับมาสมดุลและก็มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้อีกทีอย่างยั่งยืนรวมทั้งปลอดภัยโดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องพึ่งพายาเคมีเสมอ



 ที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682